最近，解放軍廣州總醫院157分院疼痛科開設了每月和每週一次的無痛門診。醫院疼痛科主任張少傑介紹，在免費門診的200多名患者中，80%以上是頭痛、肩頸痛、腰腿痛等慢性疼痛，常被稱為“亞健康”，容易被忽視。專家提醒，如果這種慢性疼痛得不到控制，疼痛的加劇和累積將嚴重影響生活品質。 美國黑金哪裡買
初中生在網中浸泡一周後的腰痛和癱瘓
張少傑介紹，如今，慢性疼痛患者在年輕人甚至青少年中越來越普遍。他接受的最年輕的腰椎間盤突出症患者是一名初中生。這個少年在網吧裏呆了一個星期。在玩了幾乎一整晚的遊戲後，他直接腰痛，不能走路。他被家人送到醫院。臨床上許多患有頸椎病和腰腿痛的中青年患者有長時間保持相同姿勢的習慣，如長時間坐著、低頭、玩手機等。長時間坐在書桌上，導致腰部支撐不足，上身重量完全壓在腰椎上，極有可能誘發椎間盤突出；肩部和頸部肌肉長期處於緊張狀態，也容易壓迫血管，導致血液供應不足和疼痛。美國黑金
“預防和緩解這些疼痛的方法其實很簡單，即保持相同的姿勢不超過半小時。通常注意改變不良習慣；在專業人士的指導下適當加強鍛煉、游泳、瑜伽等也是預防肩、頸、腰和腿疼痛的好方法。”張少傑說。美國黑金
姿勢不良引起的莫名其妙的疼痛
疼痛專家經常接受一些病因不明和長期疼痛的患者。事實上，有時這只是一個小小的誘因，比如不良姿勢引起的神經壓迫。Yu，一名30歲的患者，右下腹疼痛已有兩年多了。因為他在十多年前做過闌尾炎手術，一些醫生認為疼痛與闌尾炎有關，但他被診斷和治療了很多次，沒有明顯的效果。隨後，張少傑對自己的姿勢進行了評估，並採用了觸發點針灸療法，有效緩解了餘的疼痛，並提出了糾正其站姿和坐姿的建議。張少傑說，長期仰臥和歪坐也會導致身體某些特定部位的神經受壓，包括行走和站立時的高肩和低肩以及長短腳。這些不良姿勢不僅會影響美貌，還會影響健康。美國黑金
疼痛科有什麼病
許多患者沒有意識到慢性疼痛是一種疾病。張少傑說，所有困擾人們生活和健康的慢性、長期疼痛都可以在疼痛科診斷和治療。有些病人莫名其妙地生病了，無法判斷應該去哪一個科室。他們也可以通過全面評估和綜合診斷，到疼痛科為他們提供正確的轉診指導，避免走彎路。包括頸椎/腰椎間盤突出症、椎間盤源性腰痛、三叉神經痛、舌咽神經痛、頸椎病、頸性頭痛、肩周炎、肌腱炎、腱鞘炎、軟組織疼痛、慢性勞損、骨關節炎、骨質疏鬆症、類風濕性關節炎和強直性脊柱炎，帶狀皰疹及帶狀皰疹後神經痛、糖尿病周圍神經痛、癌痛等。美國黑金
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